Zdjęcia

Poniżej znajdują się fotografie związane z tematyką naszej strony internetowej. Przejrzyj wszystkie zdjęcia dokładnie i zobacz co się na nich znajduje. Jest to zaledwie kilka zdjęć z tej tematyki, ale naprawdę robią wrażenie. Wchodząc w fotografię znajdziesz się na powiązanej podstronie naszej witryny WWW. Jeśli masz inne ciekawe fotografie związane z naszą witryną WWW napisz nam koniecznie. Staramy się każdego dnia. Pomóż nam. A teraz zapraszamy do przeglądania zdjęć.

index

index
W grupach liczebnie dużych, dwudziestoosobowych, dobrze jest od początku stworzyć stałe pary....

Przepełnione baseny

Przepełnione baseny
Znacznie trudniej jest odseparować się od kąpiących na przepełnionych basenach, a niemożliwością staje się to w pełnym sezonie....

Zabawy dowolne

Zabawy dowolne
Do zabaw dowolnych można wprowadzić piłkę lub nadmuchane koło gumowe....

Sprzęt pomocniczy

Sprzęt pomocniczy
Zaleca nawet nie używać go wcale, bo łatwo wówczas o kontuzją i wprowadzenie zamętu do ćwiczeń....

Strój nad basen

Strój nad basen
Płaszcz nie zastąpi ręcznika, chociaż dobrze chroni przed chłodem....

Czepek

Czepek
Istotną częścią składową stroju jest czepek pływacki, bez którego mogą pływać jedynie chłopcy o krótko ostrzyżonych włosach....

Ostrożność w drodze na basen

Ostrożność w drodze na basen
Trzeba również uważać na zatoki czołowe....

Prysznic przed kąpielą

Prysznic przed kąpielą
Jest to również jeden ze sposobów przyzwyczajania ciała do wody....

Baseny otwarte

Baseny otwarte
Przechodzimy do ćwiczeń, które przygotowują do stylów jeszcze nie poznanych....

Sprawdzanie obecności

Sprawdzanie obecności
Na spóźniających się nie czeka zbyt długo, ażeby ich w ten sposób przyzwyczaić do punktualności....

Część dalsza ćwiczenia

Część dalsza ćwiczenia
Następnie odchylić dłonie na zewnątrz i po silnym zgięciu w przegubach odprowadzić ręce w bok, opuszczając jednocześnie barki w dół....

Pomoc w ćwiczeniu

Pomoc w ćwiczeniu
Spośród tych komend hasło rozłożyć należy wypowiadać szybko, pozostałe powoli, zaznaczając tym rytm....